八卦掌青龙探爪实用招式
卦掌青龙探爪基本动作：青龙探爪
双足略分，与肩同宽
左足向前迈半步，脚尖内合，
左掌向右顺时针，划弧线，至丹田处，右手同时向前探出
八卦掌青龙探爪实用方法:
此招在应用中，能变化出很多种打法，练习简单，功效不凡
１，对方打来，上步左手按住对方拳头，右手直卡脖子．
２．同上，右手直拳冲击其其格模处，
３．同上，右手向下直击下阴
４，在上一步骤基础上，插入阴下 ，抓，左手从下抽到右臂上，用分力，推对方小腹部，同时，配合右掌，撕劲，前弓步变成后弓步 ，此着慎用，轻则费一男人，重则要人小命，
此四种方式只是少许变化，却可随机应变．打出不同样式，
心法：
插入采用吸手，撕用呼气，配合本拳铁砂掌和内力使用可谓天衣无逢。
上步时，要用身体带动步子和左掌下按力，就是臂力小，同样能有效的压制对方拳， 所有动作一气呵成，插抓分撕 一步到位。