左脚向左前方上一步，左膝弯曲，右腿蹬直成左弓步；同时，两手持钯，经后向前、向左前方横扫成立钯，力达钯尖，钯尖与腰同高，右臂弯曲，手心朝上，左手握把紧贴于腰间；目视钯尖。 (图4 -3 -28、图4-3-29)
【要领】上步与扫钯要一致，抡臂扫钯时气要沉，腰要运转，力从腰发。
11、弓步上刺钯
右脚向前迈出一步，随即右腿弯曲，左腿蹬直成右弓步；同时，两手握钯，屈臂内收成横钯，旋即向前上方刺出，钯尖高于 头，右臂微屈，手心朝上，左手握把紧贴于左腰间；目视钯尖。（图4-3-30、图4-3-31）
【要领】钯上刺之前先回收，再刺出，以增加刺出的力量。要运用腰部和蹬腿的力量，将全身力量贯注在钯尖上。
12．进步下刺钯
左脚后退半步，右脚随即跟退半步；同时，两手后收，将钯收至小腹前成斜钯；右脚旋即进半步，左脚跟进半步成三战马步；同时，双手持钯，迅速向前下方刺出成横钯，与踝同高；目视钯尖。 （图4-3-32、图4-3-33）
【要领】退步收钯与进步下刺钯要连贯，退步蓄劲吸气，进步发劲吐气，一气呵成。
13．弓步横击把
左脚向前跨出一步，随即上体向右后转，右腿弯曲，左腿蹬直成右弓步；两手持钯，随体转向右横摆，钯尖由前下方经上摆至身后，钯尾由身后向前横击，钯尾与头同高，右臂弯曲，右手持钯贴靠于腰间，左臂弯曲，左手心朝下；目视钯尾。 (图4-3 -34、图4-3-35)
【要领】横击把时，左手须向内滑把。横击把需运用腰腿劲，将劲力关注到钯尾。
14．弓步盖钯
左脚掌外摆，左膝弯曲，右腿蹬直成左弓步，同时上体左转，重心前移；右手握钯，借转身之势向上、向前下方成横钯弧形盖压，钯尖与踝同高，右手心朝下，手臂伸直，左手握把紧贴于腰间；上体稍向前倾，目视钯尖。 （图4 -3 -36、图4-3-37）
【要领】转身盖钯须拧腰切胯，将腰、腿、臂之力贯注到钯尖，转身要快，发力要猛。
第二段
15．弓步压钯
(1)重心稍后移，左脚向右平移一步；同时，两手持钯向右上方摆起。 （图4-3-38)
(2)上体向右后转，重心移至左腿，右腿屈膝提起；同时钯向右下方勾挂。 （图4-3-39、图4-3-39附图）
(3)右脚向右侧落一大步，随即上体右转，左腿蹬直，右腿弯曲成右弓步；同时，双手持钯，由下向后、向上、向前抡压成横钯，与腰同高，右臂微屈，手心朝下，左手握把紧贴腰间；目视钯尖。 (图4-3 -40~图4-3-42)
【要领】提膝、转身与勾挂钯要快速，落步与抡压钯要连贯。抡压钯时手臂不要伸直，重点运用腰臂力量。
16．马步撩钯
右脚向前进一步，左脚随之跟进半步，成右三战马步；同时，双手持钯，向右上、向右后、向下弧形绕环，再向前上方撩出成横钯，力达钯尖，右肘弯曲，手心朝上，钯尖高于头，左手握把收于腰间；目视钯尖。 (图4-3-43~图4-3-45)
【要领】撩钯时要以腰为轴，手臂不要伸直，动作顺畅，眼随钯动。
17．进步压钯
右脚向前进半步，左脚随之跟进半步，步型不变；同时，右手向内翻转向下压钯，手臂微屈，手心朝下成横钯，钯尖与腰同高；目视钯尖。 （图4-3-46、图4-3-46附图）
【要领】进步与压钯要快速一致，左手握把紧贴于腰间，起稳定之用，以免脱手。压钯时气要下沉，力达钯尖。
18．进步刺钯
右手握钯外翻成正握，虎口朝上成立钯，同时两手握钯内收，右手贴紧腰部；右脚向前进半步，左脚随之跟进半步，仍为右三战马步；同时，两手持钯，从腰间猛然向前刺出，钯尖与胸腹同高，右臂微屈，左手握把紧贴于腰间； 目视钯尖。（图4-3-47、图4-3-48）
【要领】进步刺钯前先将钯向后平收，然后再快速向前刺出，做到欲发先收，先蓄而后发，发力要刚猛。
19．盖步拨钯
(1)左脚掌外摆，右脚掌内扣，左腿弯曲，右腿伸直成左弓步，同时上体左转；双手握钯，随体转摆至左上方，钯尖高于头，右臂弯曲，手心朝上，左手握把贴于胯旁。 （图4-3-49）
(2)动作不停。右脚向左脚前盖步；同时，双手握钯，使钯由上向右下方弧形拨出成立钯，右臂微屈，虎口朝上；目视钯尖。 （图4-3-50、图4-3-50附图）
(3)左脚向左侧上一步，两腿弯曲成右三战马步；同时，右臂外旋，将钯向上挑起成横钯，钯尖略高于头，右臂弯曲，手心朝上，左手握把贴于胯旁。（图4-3-51）
(4)左脚掌外摆，右脚掌内扣，左腿弯曲，右腿伸直成左弓步；同时，两手握钯，随体转使钯尖从右前方向左、向右下弧形拨钯，钯尖朝下成立钯，与踝同高；目视钯尖。 （图4-3-52、图4-3-52附图）
【要领】步法与划弧拨钯要一致，不要停顿。拨钯要贴身，不要远离身体。
20．退步拦钯
左脚后退半步，右脚随之后退半步，成三战马步；双手同时将钯推出，在身前拦钯，钯尖朝下成横钯，钯尖与踝同高，右臂微屈，手心朝前，左臂弯曲，左手握把与头同高，手心朝外。（图4-3-53、图4-3-53附图）
【要领】退步与拦钯要一致，步要稳，两手要握紧，不可松懈。
21．退步挑钯 ；
左脚后退半步，右脚跟着退半步；同时右臂上挑，左手下压，使钯尖向上挑起，略高于头，力达钯尖，右臂弯曲，手心朝上，左手握把贴于腰间；目视钯尖。 （图4-3-54）
【要领】退步与挑钯要同时，动作要快速，步型要稳固。
22．进步压钯
右脚向前进半步，左脚随之跟进半步；同时，右手向内翻转向下压钯，手臂微屈，手心朝下成横钯，钯尖与腰同高，左手握把紧贴于腰间；目视钯尖。 （图4-3-55、图4-3-55附图）
【要领】进步与压钯要快速一致，压钯时气要下沉，力达钯尖。
23．进步挑钯
(1)两手稍向后收，右手外翻使钯成立钯。 （图4-3 -56、图4-3-56附图）
(2)右脚前进半步，左脚随之跟进半步，仍为右三战马步；同时，双手握钯向上挑起，钯尖高于头成横钯，右臂弯曲，手心朝上，左手握把贴于腰间；目视钯尖。 （图4-3-57、图4-3-57附图）
【要领】挑钯前先回收，进步同时挑钯，速度要快，力量要整。
24．跪步刺钯
(1)重心前移至右腿，左腿屈膝提起成右独立步；同时，右手握钯，内转下落成立钯，与腹同高。 （图4-3-58、图4-3-58附图）
(2)右脚向前上方跳起；双手握钯向后平收。 （图4-3-59）
(3)左脚在身前落地，右脚随即在左脚前落地后屈膝全蹲，左腿屈膝全蹲，以膝内侧跪地，脚前掌着地；同时，两手用力向前碉出成横钯，钯尖略高于踝；目视钯尖。 （图4-3-60、图4-3-61）
【要领】提膝独立接起跳动作要连贯，不要停顿。起跳后落地要轻盈，立刻下蹲成跪步。落地后迅速刺钯，力道要刚猛。
25．提膝下刺钯
(1)身体直立，左脚向前跨出一步；同时，两手握钯，随身体直立向上、向身后摆成横钯，钯尖高于头，右臂弯曲，手心向上，左手握把贴于腰间；目视钯尖。（图4-3-62）
(2)重心移至左腿，右腿屈膝在身前提起，膝与腹部水平同高，成左独立步；同时，双手握钯，将钯向上提起，左手在左肩上方，右手收至右肋旁，然后猛力下刺成横钯，力达钯尖；目视钯尖(图4-3-63、图4-3-64)
【要领】上步、提膝与提钯、刺钯要协调一致，独立刺钯时重心要稳，这是一种以竖破直的招式。
26．转身挑钯
右脚向前方落步，左脚再向前落一步，然后迅速向后转身，两腿弯曲成三战马步；同时，右手握钯外旋，由下向上挑起成横钯，钯尖高于头；眼视钯尖。 (图4-3-65—图4-3-67)
【要领】连续上两步与转身挑钯动作要连贯突然，步要稳，气要沉，力要足。这是败势取胜之法。
27．进步压钯
右脚向前进半步，左脚随之跟进半步，仍为三战马步；同时，右手向内翻转向下压钯，手臂微屈，手心朝下成横钯，钯尖与腰同高，左手握把紧贴于腰间； 目视钯尖。 (图4-3-68)
【要领】进步与压钯要同时一致。压钯时气要下沉，力达钯尖。
28．进步刺钯
右手握钯外翻成正握，虎口朝上成立钯，同时双手握钯向后回收，右手贴紧腹部；右脚向前进半步，左脚随之跟进半步，仍为三战马步；同时，两手持钯，猛力向前刺出成立钯，钯尖与胸腹同高，右臂微屈，虎口朝上，左手握钯贴于腰间；目视钯尖。（图4-3-69、图4-3-7O）
【要领】进步刺钯前先将钯向后平收，然后再快速向前刺出，做到欲发先收，先蓄而后发，发力要刚猛。
29．收势
(1)左脚后退半步，右脚跟退半步成右虚步；同时，两手摇钯，斜摆至右上方；目视前方。 （图4-3- 71）
(2)动作不停。两手持钯，向右后下方抡拨钯至右脚前方成立钯；目视钯尖。 （图4-3-72、图4-3- 73）
(3)右脚向后退一步；同时，两手持钯，使钯尖摆至右下方；左脚收至右脚内侧，两脚并拢；同时右臂弯曲，右手将钯向上抱起，使钯斜立于身前，成立钯，右手与肩同高，手心朝后；左手握把；手臂微屈，目视前方。 （图4-3-74、图4-3-75）
(4)右手持钯，使钯垂直立于身体右侧，左掌收至体侧，目视前方。 （图4-3-76）
【要领】两手抡钯要有上挡和下拨的意识，抡钯要以腰为轴，钯要抡圆。退步收钯动作要连贯，精神贯注，不可松懈。