来源：《柔道》 作者： 沈志坤
1．单手背负投联络方法一：施技者使用单手背负投，对手右腿移动到施技者前方，施技者顺势向左前方上步，抬右腿经自己左腿与对手右腿间空隙，直腿向体后撩挑对手右腿，上体前躬，将对手摔倒（图4-1-1至图4-1-7）。
联络方法二：施技者使用单手背负投，对手右腿移动到施技者前方，右腿插入对手双腿之间，右手按压对手右腿外侧，由内向外划打对手右腿将对手摔倒（图4-1-8至图4-1-12）。
联络方法三：施技者使用单手背负投，对手右腿移动到施技者前方，左腿向前上步至对手右腿外侧，右手按压对手右腿外侧，上体躬身前探将对手摔倒（图4 -1-13至图4 -1-18）。
联络方法四:施技者使用单手背负投，对手右腿移动到施技者前方，向斜上方拉对手右臂，右脚上步至对手两脚间，右手插入对手两腿间抱握对手右腿，拉左手向自己的左腰侧，将对手置于右肩上扛起，将对手摔倒（图4-1-19至图4-1-25）。
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联络方法五：施技者使用单手背负投，对手右腿移动到施技者前方，向斜上方拉对手右臂，右脚上步至对手两脚间，双手握抱对手双腿膝关节后侧，右肩抵住对手小腹，身体前冲，双手回收，将对手摔躺下去（图4-1-26至图4-1-32）。
> 联络方法六：施技者将对手投摔过去后，将腿迈过对手身体，将对手的手臂置于两腿之间，双手抓握位于两腿间手臂的腕关节，控制其臂，身体后仰平躺于垫子，伸展身体，牵拉对手的手臂使其肘关节外展（图4-1-33至图4-1-39）。
2．双手背负投
联络方法一：施技者使用双手背负投，对手右腿移动到施技者前方，施技者左手将对手右臂拉向自己的左腰侧，右手相反方向支出，右腿自对手两腿间由内向外划打对手右脚，将对手摔倒（图4-2 -1至图4-2-5）。
联络方法二：施技者使用双手背负投，对手降低重心，施技者顺时针回身旋转同时左脚向自己前方迈出半步，左手将对手右臂拉向自己的左腰侧，右手相反方向支出，右腿自对手双腿之间由内向外划打对手左腿，将对手摔倒（匡4-2-6至图4-2-10）。
联络方法三：施技者使用双手背负投，对手右腿移动到施技者前方，施技者抬右腿，右脚抵住对手左侧小腹，双手回收拉近对手，顺后倒之势将对手蹬摔过去（图4-2-11至图4-2-16）。
联络方法四：施技者使用双手背负投，对手右腿移动到施技者前方，施技者左脚顺势向左前方上步，抬右腿经自己左腿与对手右腿间空隙，直腿向体后撩挑对手右腿，上体前躬，将对手摔倒（图4-2 -17至图4-2-23）。
联络方法五：施技者使用双手背负投，对手右腿移动到施技者前方，施技者双手向斜后上方牵拉，身体顺势逆时针旋转，抬左腿拦踢对手右腿膝关节，将对手摔倒（图4-2-24至图4-2-29）。
联络方法六：施技者使用双手背负投，对手右腿移动到施技者前方，向斜上方拉对手右臂，右脚上步至对手两脚间，右手插入对手两腿间抱握对手右腿，拉左手向自己的左腰侧，将对手置于右肩上扛起，将对手摔倒（图4-2-30至图4-2-35）。
联络方法七：施技者使用双手背负投将对手投摔过去后，让腿迈过对手身体，将对手的手臂置于两腿之间，双手抓握位于两腿间手臂的腕关节，控制其臂，身体后仰平躺于垫子，伸展身体，牵拉对手的手臂使其肘关节外展（图4-2-36至图4-2-42）。
3．体落
联络方法一：施技者使用体落，对手右腿移动到施技者前方，施技者顺时针回身旋转，左手将对手右臂拉向自己的左腰侧，右手相反方向支出，右腿自对手双腿之间由内向外划打对手左腿，将对手摔倒（图4-3-1至图4-3-6）。
联络方法二：施技者使用体落，对手右腿移动到施技者前方，施技者左手将对手右臂拉向自己的左腰侧，右手相反方向支出，右腿自对手两腿间由内向外划打对手右脚，将对手摔倒（图4-3-7至图4-3-10）。
联络方法三：施技者使用体落，对手右腿移动到施技者前方，右手按压对手右腿外侧，右腿插入对手双腿之间，由内向外划打对手右腿，将对手摔倒（图4-3-12至图4-3 -16）。
联络方法四：施技者使用体落，对手右腿移动到施技者前方，向斜上方拉对手右臂，右脚上步至对手两脚间，右手插入对手两腿间抱握对手右腿，拉左手向自己的左腰侧，将对手置于右肩上扛起，将对手摔倒（图4-3-17至图4-3-22）。
联络方法五：施技者使用体落，对手右腿移动到施技者前方， 向斜上方拉对手右臂，右脚上步至对手两脚间，双手握抱对手双腿膝关节后侧，右肩抵住对手小腹，身体前冲，双手回收，将对手摔躺下去（图4-3-23至图4-3-27）。
联络方法六：施技者使用体落将对手投摔过去后，让腿迈过对手身体，将对手的手臂置于两腿之间，双手抓握位于两腿间手臂的腕关节，控制其臂，身体后仰平躺于垫子，伸展身体，牵拉对手的手臂使其肘关节外展（图4-3-28至图4-3-34）。
4．肩车
联络方法一：施技者使用肩车，对手后撤其右腿，施技者左腿向前上步跟进，双手从外侧抱握对手双腿，双手回收，上体躬身前探，将对手摔倒（图4-4-1至图4-4-5）。
联络方法二：施技者使用肩车将对手投摔过去后，让腿迈过对手身体，将对手的手臂置于两腿之间，双手抓握位于两腿间手臂的腕关节，控制其臂，身体后仰平躺于垫子，伸展身体，牵拉对手的手臂使其肘关节外展（图4-4-6至图4-4-11）。
5．大腰
联络方法一：施技者使用大腰，对手降低重心，施技者顺时针回身旋转，同时左脚向自己前方迈出半步，右腿自对手双腿之间由内向外划打对手左腿，将对手摔倒（图4-5 -1至图4-5-5）。
联络方法二：施技者使用大腰，对手右腿移动到施技者前方，施技者左脚上步至对手右腿外侧，抬右腿经自己左腿与对手右腿间空隙，直腿向体后撩挑对手右腿，上体前躬，将对手摔倒（图4-5-6至图4-5 -12）。
联络方法三：施技者使用大腰将对手投摔过去后，让腿迈过对手身体，将对手的手臂置于两腿之间。双手抓握位于两腿间手臂的腕关节，控制其臂，身体后仰平躺于垫子，伸展身体，牵拉对手的手臂使其肘关节外展（图4-5-13至图4-5-19）。
联络方法四：施技者使用大腰将对手投摔过去后，左手抓握对手右衣袖，将对手的右臂控制住，右手从对手左侧腋下插入，控制对手左侧肩背，两腿打开，右腿贴近对手右肩下位置，左腿向后伸出，含胸收腹，上体前躬，体侧压制对手上体（图4-5-20至图4-5-22）。
6．扫腰
联络方法一：施技者使用扫腰，对手右腿移动到施技者前方，施技者右腿移至对手右腿外侧，抬右腿经自己左腿与对手右腿间空隙，直腿向体后撩挑对手右腿，上体前躬，将对手摔倒（图4-6-1至图4-6-5）。
联络方法二：施技者使用扫腰，对手右腿移动到施技者前方，右腿插入对手双腿之间，右手按压对手右腿外侧，左手牵拉对手右臂向自己的左腰侧，右腿自对手两腿间由内向外划打对手的右腿，将对手摔倒（图4-6-6至图4- 6-10）。
联络方法三：施技者使用扫腰将对手投摔过去后，左手抓握对手右衣袖，将对手的右臂控制住，右手从对手左侧颈部插入，用右臂环抱对手的颈部，将对手的头颈控制住，两腿打开，右腿贴近对手右肩下位置，左腿向后伸出，含胸收腹，上体前躬，体侧压制对手上体（图4-6-ll至图4-6-13）。
联络方法四：施技者使用扫腰将对手投摔过去后，让腿迈过对手身体，将对手的手臂置于两腿之间，双手抓握位于两腿间手臂的腕关节，控制其臂，身体后仰平躺于垫子，伸展身体，牵拉对手的手臂使其肘关节外展（图4-6-14至图4-6-20）。
7．腰车
联络方法一：施技者使用腰车，对手右腿移动到施技者前方，施技者左脚顺势向左前方上步，抬右腿经自己左腿与对手右腿间空隙，直腿向体后撩挑对手右腿，上体前躬，将对手摔倒（图4-7-1至图4-7-6）。
联络方法二：施技者使用腰车，对手右腿移动到施技者前方，施技者左手将对手右臂拉向自己的左腰侧，右手相反方向支出，右腿自对手两腿间由内向外划打对手右脚，将对手摔倒（图4-7-7至图4- 7-11）。
联络方法三：施技者使用腰车将对手投摔过去后，左手抓握对手右衣袖，将对手的右臂控制住，右手从对手左侧颈部插入，用右臂环抱对手的颈部，将对手的头颈控制住，两腿打开，右腿贴近对手右肩下位置，左腿向后伸出，含胸收腹，上体前躬，体侧压制对手上体（图4-7-12至图4- 7-14）。
联络方法四：施技者使用腰车将对手投摔过去后，让腿迈过对手身体，将对手的手臂置于两腿之间，双手抓握位于两腿间手臂的腕关节，控制其臂，身体后仰平躺于垫子，伸展身体，牵拉对手的手臂使其肘关节外展（图4-7-15至图4-7-20）。
8．袖钓
联络方法一：施技者使用袖钓，对手降低重心，施技者左脚向自己前方迈出半步，同时顺时针回身旋转，右手拉对手左臂至自己的右腰侧，左手随右手运动方向用力，抬右腿拦踢对手左腿膝关节以下部位，将对手摔倒（图4- 8-1至图4-8-5）。
联络方法二：施技者使用袖钓将对手投摔过去后，让腿迈过对手身体，将对手的手臂置于两腿之间，双手抓握位于两腿间手臂的腕关节，控制其臂，身体后仰平躺于垫子，伸展身体，牵拉对手的手臂使其肘关节外展（图4-8-6至图4-8-12）。
9．膝车
联络方法一：施技者使用膝车，对手逃腿，施技者顺势将左脚落于自己左前方，抬右腿经自己左腿与对手右腿间空隙，直腿向体后撩挑对手右腿，上体前躬，将对手摔倒（图4-9-1至图4-9-7）。
联络万法二：施技者使用膝车，对手逃腿，施技者顺势将左脚落下，施技者左手将对手右臂拉向自己的左腰侧，右手相反方向支出，右腿自对手两腿间由内向外划打对手右脚，将对手摔倒（图4-9-8至图4-9-13）。
联络方法三：施技者将对手投摔过去后，左手抓握对手右衣袖，将对手的右臂控制住，右手从对手左侧颈部插入，用右臂环抱对手的颈部，将对手的头颈控制住，两腿打开，右腿贴近对手右肩下位置，左腿向后伸出，含胸收腹，上体前躬，体侧压制对手上体（图4-9-14至图4-9-17）。
10.大外刈
联络方法去一：施技者使用大外刈，对手逃腿，施技者右脚顺势落地，拉左手、右臂大小臂叠加置于对手腋下，背步、逆时针转体，左手拉对手右臂至自己的左腰侧，右手随左手运动方向用力，双腿蹬直，上体前躬，将对手摔倒（图4 -10 -1至图4-10-6）。
联络方法二：施技者使用大外刈，对手逃腿，施技者顺势右脚落地，拉左手、右臂大小臂叠加置于对手腋下、背步、逆时针转体，左手拉对手右臂至自己的左腰侧，右手随左手运动方向用力，右腿探出对手右腿外侧，形成左弓步状态，上体前躬，将对手摔倒（图4 -10-7至图4-10-12）。
联络方法三：施技者将对手投摔过去后，左手抓握对手右衣袖，将对手的右臂控制住，右手从对手左侧颈部插入，用右臂环抱对手的颈部，将对手的头颈控制住，两腿打开，右腿贴近对手右肩下位置，左腿向后伸出，含胸收腹，上体前躬，体侧压制对手上体（图4 -10-13至图4-10-16）。
11．大内刈
联络方法一：施技者使用大内刈，对手逃腿，施技者顺势右脚落地，拉左手、右臂大小臂叠加置于对手腋下、背步、逆时针转体，左手拉对手右臂至自己的左腰侧，右手随左手运动方向用力，右腿探出对手右腿外侧，形成左弓步状态，上体前躬，将对手摔倒（图4 - 11-1至图4-11-7）。
联络方法二：施技者使用大内刈，对手逃腿，施技者顺势右脚落地，左腿上步至对手右腿外侧，抬右腿经自己左腿与对手右腿间空隙，直腿向体后撩挑对手右腿，上体前躬，将对手摔倒（图4 -11-8至图4-11-14）。
联络方法三：施技者使用大内刈，对手逃腿，施技者顺势右脚落地，拉左手、右臂大小臂叠加置于对手腋下、背步、逆时针转体，左手拉对手右臂至自己的左腰侧，右手随左手运动方向用力，双腿蹬直，上体前躬，将对手摔倒（图4 - 11-15至图4 -11- 21）。
12.小内刈
联络方法一：施技者使用小内刈，对手逃腿，施技者顺势右脚落地，拉左手、右臂大小臂叠加置于对手腋下、背步、逆时针转体，左手拉对手右臂至自己的左腰侧，右手随左手运动方向用力，双腿蹬直，上体前躬，将对手摔倒（图4 -12 -1至图4-12-7）。
联络方法二：施技者使用小内刈，对手逃腿，施技者顺势右脚落地，拉左手、右臂大小臂叠加置于对手腋下、背步、逆时针转体，左手拉对手右臂至自己的左腰侧，右手随左手运动方向用力，右腿探出对手右腿外侧，形成左弓步状态，上体前躬，将对手摔倒（图4-12 -8至图4-12-13）。
联络方法三：施技者使用小内刈，对手逃腿，施技者顺势右脚落地，左脚背步，右腿自对手双腿之间由内向外划打对手左腿，将对手摔倒（图4 -12 -14至图4-12-19）。
13.出足扫
联络方法一：施技者使用出足扫，对手逃腿，施技者横向拉手，顺势将左脚落地于对手右腿外侧，抬右腿经自己左腿与对手右腿间空隙，直腿向体后撩挑对手右腿，上体前躬，将对手摔倒（图4-13 -1至图4-13 -6）。
14.巴投
联络方法：施技者随对手滚翻过去后，左手抓握对手右衣袖，将对手的右臂控制住，右手从对手左侧颈部插入，用右臂环抱对手的颈部，将对手的头颈控制住，两腿打开，右腿贴近对手右肩下位置，左腿向后伸出，含胸收腹，上体前躬，体侧压制对手上体（图4-14-1至图4-14-3）。
15.带躯返
联络方法一：施技者随对手滚翻过去，左手抓握对手右手腕并控制住右臂，右手从对手右臂肘关节下插入抓握自己的左手臂，左手用力伸展对手右臂，右臂撬展对手肘关节（图4-15 -1至图4-15-5）。
联络方法二：施技者随对手滚翻过去，骑坐于对手身上，上体前躬压向对手上体，双腿夹紧对手身体，左手从对手右腋下插入抓握后侧衣领，右手从对手左侧插入颈后抓握对手右臂衣袖，双臂环抱紧对手的肩颈，压制对手上体（图4 -15 -6至图4-15 -8）。
16.外卷入
联络方法：施技者将对手投摔过去后，右手抓握对手右衣袖，将对手右小臂夹于自己右肋下，将对手的右臂控制住，左手抓握对手左侧腰带，将对手控制在自己左侧肋下，两腿打开，含胸收腹，体侧压制对手上体（图4-16-1至图4-16-3）。
17.袈裟固
联络方法一：对手向远离施技者身体方向移动，左手从对手右侧腋下插入与自己的右手臂搭扣，抱握对手的右肩颈，控制对手（图4 -17 -1至图4-17-3）。
联络方法二：对手向贴近施技者身体方向移动，抬右腿骑压对手身上，左手从对手右侧腋下插入与自己的右手臂搭扣，握抱对手的右肩颈，控制对手（图4-17 -4至图4-17 -6）。
联络方法三：对手身体移动方向，施技者右手臂自对手两腿间插入控制腿或抓握腰带，左手换位抓握对手大领，控制对手（图4 -17-7至图4-17-8）。
联络方法四：对手向远离施技者身体方向移动，右手抓握对手右侧的腰带，并将对手右臂控制于自己的右肋侧，左手换位，控制对手（图4-17 -9至图4-17-11）。
18.崩袈裟固
联络方法一：对手向贴近施技者身体方向移动，抬右腿骑压对手身上，左手从对手颈后插入与自己的右手臂搭扣，环抱对手左肩颈，控制对手（图4-18-1至图4-18 -4）。
联络方法二：对手身体移动方向，施技者右手臂自对手两腿间插入控制腿或抓握腰带，左手换位抓握对手大领，控制对手（图4-18 -5、图4-18 -6）。
联络方法三：对手向远离施技者身体方向移动，右手从对手左侧腋下插入控制对手左肩臂，左手从对手右颈部插入，双手臂搭扣环抱对手肩颈，控制对手（图4-18-7至图4-18 -9）。
联络方法四：对手向远离施技者身体方向移动，右手抓握对手右侧的腰带，并将对手右臂控制于自己的右肋侧，左手换位，控制对手（图4-18-10至图4-18 -13）。
19.上四方固
联络万法一：对手顺时针方向移动，占手臂控制对手左手臂，左手换位，控制对手左肩颈（图4-19 -1至图4-19 -3）。
联络方法二：对手顺时针方向移动，右手臂控制对手左手臂，双手臂搭扣，实施反关节技术（图4-19 -4至图4-19 -7）。
联络方法三：对手顺时针方向移动，右手臂自对手两腿间插入控制腿或抓握腰带，左手换位抓握对手大领，控制对手（图4-19 -8至图4-19 -10）。
20.崩上四方固
联络方法一：对手顺时针方向移动，右手臂控制对手左臂，左手换位，控制对手左肩颈（图4- 20-1至图4-20-4）。
联络方法二：对手顺时针方向移动，右手臂控制对手左臂，双手臂搭扣，实施反关节技术（图4-20-5至图4-20-8）。
联络方法三： 对手顺时针方向移动，右手臂自对手两腿间插入控制腿或抓握腰带，左手换位抓握对手大领，控制对手（图4-20-9至图4-20-11）。
21.橫四方固
联络方法：对手身体移动，施技者右手从对手左腋下插入，控制对手左肩颈（图4 - 21-1至图4-21-3）。
22.纵四方固
联络方法一：对手逆时针方向移动，抬右腿离开对手身体，控制对手肩颈（图4-22-1至图4-22-4）。
联络方法二：对手逆时针方向移动，抬右腿离开对手身体，右腿贴近垫面插入对手右肩下，身体右侧贴近对手右肋侧，控制对手（图4-22-5至图4-22-8）。
联络方法三： 对手逆时针方向移动，抬右腿离开对手身体，右腿贴近垫面插入对手右肩下，身体右侧贴近对手右肋侧，控制对手(图4-22-9至图4-22-11)。
23.肩固
联络方法一：对手向贴近施技者身体方向移动，抬右腿骑压对手身上，控制对手右肩颈（图4-23-1至图4-23-3）。
联络方法二：对手向远离施技者身体方向移动，右腿贴近垫面插入对手右肩下，身体右侧贴近对手右肋侧控制对手（图4-23-4至图4-23-6）。
24.片羽绞
联络方法：仰卧，对手在上施技者在下，施技者顺时针移动，左腿压对手腹部，抬右腿压对手头颈，双手抓握对手左手臂，伸展身体，牵拉对手的手臂使其肘关节外展（图4-24-1至图4-24-3）。
25．送襟绞
联络方法：仰卧，对手在上施技者在下，施技者顺时针移动，左腿压对手腹部，抬右腿压对手头颈，双手抓握对手左手臂，伸展身体，牵拉对手的手臂使其肘关节外展（图4-25-1至图4-25-5）。
26.三角绞
联络方法；左手抓握腰带，抽腿撤身成俯卧，右手换位，控制对手（图4-26-1至图4-26-3）。
27.腕缄
联络方法：对手移动，右手抓握对手右侧的腰带并将对手右臂控制于自己的右肋侧，左手换位，控制对手（图4-27-1至图4-27-4）。