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全国中小学普及推广武术健身操

文/ 博文、杨文学


青少年是祖国的未来,也是武术运动发展的后备力量。国家体育总局武术运动管理中心青少年活动部主抓武术运动在青少年中的普及、推广以及青少年武术活动、赛事的组织等。青少部主任李小杰向笔者透露了2011年青少部的活动与举措。
组织举办每年一度的青少年武术比赛和全国武术馆校武术比赛是青少部的常规工作。全国城市运动会和中小学生系列武术健身操在全国中小学中的推广则是两项重点工作。
全国城市运动会是每四年举办一次的全国大型综合性体育盛会,旨在推动城市体育事业的发展,发现培养优秀体育后备人才。武术是城市运动会中一个重要项目。2011年,青少部首次承办城市运动会。
全国中小学生系列武术健身操由教育部和国家体育总局共同创编,国家体育总局武术运动管理中心专家委员会专家主创。武术健身操以中国武术为主要内容,以广播操为基本形式,以传承武术和中国传统文化,弘扬和培育民族精神为指导思想,从而达到丰富中小学生大课间的内容,增强我国青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。
全国中小学生系列武术健身操遵循文化性与健身性相结合、针对性与系统性相结合、体育性和艺术性相结合、民族性和时代性相结合的原则。武术健身操共有四套,其中小学两套、中学两套,每套分为九节,每节四个八拍。武术健身操按照“表形”含义,共有起势、抻拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动、收势九节;按照“表义”含义,共有旭日东升、雏鹰展翅、英雄少年、功夫青春四套。
武术健身操具有三大特点,一是形态多样,妙趣横生,含有攻防技击含义;二是既能单练,又能通过喂招、拆招形式配对交手;三是不仅有与广播体操相同的健身价值,还有自卫防身价值,传承民族文化,弘扬民族精神的价值。
武术健身操以长拳基本动作为主,动作简洁、活泼,融入了妙趣横生的武术象形动作,注重对小学生的武术兴趣和自强不息精神的培养。音乐轻松明快、刚柔相济,寓意小学生茁壮成长的生机和活力!

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