功法

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    少林健身十二法

    [2011/1/18 17:14:31]

      编著:冯永臣 王跃进 演练:释永信 来源:少林功夫   预备式,在室外一般采用“站式”。两脚分开,宽与肩同,足尖正对前方,两手叉腰,凝神静气,排除杂念。 一、发要常梳,功能;乌发不脱 双手十指弯曲,手下朝下,用指甲从前额发际向后梳十六下。...

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