10月12日上午，2023年第四届“敬老得福•最美太极老人”展示活动在北京市丰台区社区学院举行。来自丰台区武术协会各分会200余名太极老人与协会表演团成员，共同呈现了一场“太极盛宴”。

 

 

活动现场，伴随着悠扬的音乐，区分会各太极队依次上场，只见他们凝神敛气，神态自若，意动身随，一招一式彰显了太极拳的博大与精微。

 

“丰台是一块福地、宝地、宜居之地。丰台区的拳友们精气神足。”北京市武术运动协会会长杜德平莅临现场并现场点评。他认为，太极拳结合了《易经》阴阳之理、中医经络学说及导引吐纳术，其原理符合人体生理规律和大自然运转规律，长期习练太极拳，对调节人体生理，延长寿命，提高人体免疫力大有益处。

 

 

丰台区武术运动协会会长菅卫东表示，市老龄协会、市武术协会举办的“最美太极老人”活动，得到了丰台区广大拳友的积极响应。丰台区武术协会有幸参与，为助力全民健身共建一份力量。丰台区武术协会党委书记罗建平，石景山区武术运动协会会长赵云峰、秘书长赵亚，丰台区职工大学社区教育处主任史奎宏出席活动。

 

 

2023年“北京最美太极老人”活动自启动以来，报名者络绎不绝，许多企事业单位、学校、社区的中老年人，纷纷加入习练太极拳的行列，刮起了“最美太极风”。他们在家中、在小区、在公园，从“我要练”到“我会练”再到“练得好”，一招一式，行云流水，其乐陶陶，很好地把太极拳理融入生活，将太极“过犹不及”的“中和”思想融入家庭与人际关系中，不但有效改善体质，更会转化心态，让人变得宽容、谦卑，有利于老年人健康长寿、晚年幸福。

 

 

据悉，在北京市老龄办指导下，由市老龄协会、市武术运动协会主办，石景山区武术协会承办的“敬老得福•北京最美太极老人”展示活动已成功举办了四届，参与人数累计达万余人。活动旨在发掘新时代老年人习练太极的重要意义，宣传太极拳在中国养老文化中的重要地位，尤其在丰富老年人体育健身生活、推进健康中国建设、构建和谐社会方面起到积极促进作用！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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