全球功夫网讯 龚艳丽拳脚很OK!曾连续41战连胜的她,有10余次把对手直接“KO”!
天道酬勤。“训练、比赛,已经成为我生活中的习惯。一旦习以为常了,就不会在乎汗水流多少。”龚艳丽边说边把拳套摘下来,抹了把脸上的汗水说:“不矫情,开心练!”
龚艳丽那股爽朗劲儿,与拳头一样——直接,有效!
老话说,这世上没有“常胜将军”,在理。2016年,在勇士的荣耀——江西樟树站、与加拿大泰拳名将艾希丽对决中,龚艳丽的不败金身被打破。“谁都有发挥失常的时候。每一场比赛要做好赢的心态、也要做好输的准备。这样下来,输赢都不会刺激你的神经大条。”
龚艳丽说道,中国人和欧美国家的人从体质方面相比,总觉得没有他们结实强壮。但是,中国人的智商不比他们差。所以比赛中不是只拼打体力,更多的是智取。
以下为对话实录:
韩峰:在每一场比赛前,从状态到心态,你一般都做哪些准备工作和自我调整?
龚艳丽:赛前,一般都是针对视频,研究性地训练,而我更多是心态上的调整,先把输赢放下。赛前训练中会加强肌肉耐力和爆发力的训练。
韩峰:有时心态影响战局,尤其在擂台上,如果碰到旗鼓相当的对手,更是心智与技术的双重较量,稍有不慎,可能就会败北。
龚艳丽:赛场上占优势的时候是一种心态,劣势的时候又是一种心态,每一局的心态都不一样。包括体能下降不足时和比赛快要结束最后十秒的时候,不管比赛进行中用哪种心态来面对,重要的就是冷静和坚持!
韩峰:如果列举一场擂台赛,对你触动特别大,无论是技术上,还是思想层面,你会想到哪场呢?
龚艳丽:其实我的每一场比赛都很重要。可能别人看来会觉得有大型比赛或是小型比赛、有直播和录播,但是在我眼里,每一场都重要;每一场也都重视。因为我是职业运动员。
韩峰:平常有写日记,做总结的习惯吗?
龚艳丽:从专业队训练的时候就有了写日记、总结的习惯。每打一次交流赛,从江苏队、辽宁队、上海队、河南队、安徽队等,任何一个队打完都会写总结。总结自己的不足处、进步点。包括现在,也是这样。
现在国内的锦标赛、冠军赛、参赛的运动员都在重复着(强调)技术,不断地提高,所以都会在录像视频里去学习对方比较不错的招数,反复看、反复研究,然后运用到自己身上,在交流赛中尝试着去做。练的多了,也就实实在在的成了自己的技术。 现在搏击也是如此,要看、学、练、悟。
韩峰:对!学是明理,练是实践;悟是结果,修是过程;质是提升,量是积累。
龚艳丽:对!熟悉我比赛的人都知道,一般都是散打的路数。但是在搏击比赛中打得久了,慢慢就会在打法中多一些搏击风格,这个不是你学或者不学,无形中你就会有一些改变,因为环境改变人。所以,我也在慢慢学着散打搏击化的练、打,我在学习中......
韩峰:学无止境。社会是一个大群体,都在相互学习。在为人方面,你的原则是什么?
龚艳丽:我觉得心地善良是人的本能。我父母是我学习的榜样——善良、低调、谦虚、勤奋。
韩峰:身边的女性朋友,和你走到一起是不是特有安全感?
龚艳丽:哈哈。其实女孩子练搏击、打比赛,会有很多人不看好,也不被重视。我想通过我的努力和坚持能有一点点的改善。女孩子训练搏击不仅能锻炼出健康的体格,更能锻炼人的意志力、以及让大家明白一种坚持的意义!还有,我觉得更为关键,就是唤醒大家对健身与防身的意识,让更多人通过有效的锻炼,能够甩掉亚健康,能够保护自己,能够提升自己的精气神,现在需要一种运动来振奋我们中国人的精神,我觉得武术最适合!
结束语:诚如龚艳丽所言,用武术提振我们中国人的精气神!这是一名武者应有的风骨与气度!一个国家与民族是不是强大,不仅体现在物质上,也要体现在精神上。一个国家的国民如果没有一种强悍的精神气质,即便是经济第一,富甲天下,那这个民族也不是真正的内心强大。反之,一个国家或民族即便不太富裕,但如果国民勇武强健,有一大批勇士能为国家和民族利益血染战旗,那这个国家将会被世人敬畏、敬仰。
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