引言
俗话说,武术三年一小成,五年一大成。北京市武术协会有97家会员单位,57家分支机构,每天练习武术的人有上百万。我上任半年来走访了十几家会员,暗访了多家武馆发现凡是能够坚持三年到五年的对中华武术只有一个字就是爱。
武术是一门功夫
武术是一门功夫,是人的生活、生命、生存的功夫。如果武术不来源于自然,不是生活,也就不可能传承下来。学习武术的人开始是坚持,但是学了一段时间以后,就是热爱了,就会乐此不疲了。西方科学讲究的是实验,中国科学讲究的是体验。体验最佳途径就是中华武术,尤其是太极拳。
功夫的传承必须是口传心授
现在是一个开放的、多元的网络时代,所有的武术信息都可以通过网络查找到,也就没有什么神秘可言了。但是书上网上查阅到的信息是没有情感的,没有热度,没有爱,照此练不出真正的功夫。
功夫的传承必须是口传心授,必须手把手,师徒之间传递的是情感,有血有肉,有灵有魂的爱,不然练出来的只能是肢体功夫,表面功夫好,毫无灵动,毫无灵性,真传的功夫就是教你一个字,爱,功夫在爱中。
功夫的练习须冬练三九,夏练三伏
参加武术训练的来自各自岗位,各行各业,他们的时间也非常紧,但是只要大家进入练功的状态,就会全身全身心的投入。
冬练三九,夏练三伏,不管是节假日,还是刮风下雨,都能够坚持练习。许多人通过多年的练习,容颜靓丽了,心理健康了,过去抽烟的人,现在抽的少了,过去喝酒的人忌酒了。甚至有一些人常见的高血压,糖尿病等,经过多年练习以后,疾病缓解了,体型儿越来越好看了,动作越来越协调了,关键是脾气越来越小了,家庭关系越来越和谐了。
总结
总之,凡是喜爱做的事就不会感觉劳累,习练太极拳从恋,到练,至炼,层层进取。正所谓"智胜文则野文,胜质则史,文质彬彬,然后君子。"习练太极拳不仅可以防身,也可以养生,可以愉悦心情,因为爱是一切功夫能量来源,学习是生命不竭的动力。
作者简介
杜德平,男,汉族,北京人。陈式太极拳第十二代传人,中国武术八段、中国武术段位制考评员、指导员,北京市武协主席。
1983年以来习练传授太极拳,研学《太极拳论》、《道德经》、《易经》和《黄帝内经》等中华传统经典,体会太极拳立身中正、刚柔相济、内外兼修、道法自然之原理。由体悟到感悟,从渐悟至顿悟太极人生,领略中华传统文化的精髓。
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