春节前,在书店、朋友圈,看了几段精彩的养生文字(书名忘了),故分享:
——养生就是要搞好关系。当一个人生病的时候,中医会认为一定是哪里的关系没处理好,或者是人和自然的关系没处理好(违背了天人合一的大整体观念),或者是人和人的关系没有处理好,或者是脏腑之间的关系没有处理好,或者是心理和身体的关系没有处理好,等等。所以,有时候把中医称为“关系医学”。
——《黄帝内经》:“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。”好比我们的身体是一个城市,经络就是这个城市里的各种管道,如果管道不通,下水道堵了,污水横流,只有各种管道正常了,一切工作才能照常进行。经络也是一样,哪里不通了哪里就会出问题,把它给疏通好了,病也就没了,这就是“处百病,调虚实”,所以“不可不通”。
——人体健康有五大决定因素:父母遗传占 15%、社会环境占 10%、自然环境占7%、医疗条件占 8%、而生活方式占 60%几乎起了决定作用。
——有钱没有健康观念 (活不久);没钱拥有健康观念(活得久);有钱又有健康观念(活得更久)。
你又不是百毒不侵,和养生搞好关系吧!希望大家在特别的春节里,老老实实在家躺着,为国家做贡献!同时,不信谣、不传谣,没事别出门,出门戴口罩!
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