最近看了“共和国武术家”群内发了“关于武术发展方向”的一些帖子，觉得讲的很有道理。引起了我对年轻时曾参与武术比赛和裁判员工作的一些回忆和联想，很想谈些我的看法，不妥之处，敬请批评指正。

 

一、武术的整体性

武术是完整的体系，即套路和技击不可分割，还有包括基本功、桩功、散打、套路、功力训练、摔跤及擒拿等各种训练形式。目标只有一个，就是技击，能打，能打赢。武术套路是武术发展的高级形式，使它有了一个可展示性和传承性，既展示体现了本门武术的特点，也促进了对武术技术的娴熟运用和检验。通过套路练习也增长其体力、耐力、速度和力量。许多技击方法来源于套路之中，但是往往要通过老师的指点（即拆手）才能被掌握。我在1958至1959年北京武术队集训队期间，才有了真正的体会。当时在队内每天全力以赴打20余遍套路，真是练的精疲力尽。而利用周日休息到老武术家宋志平老师家中接受动作指导，拆解每个动作，了解动作的用途。只有掌握每个动作的技击要领，才能做到形神合一，练起套路来才有了灵魂，全套动作才能虎虎生风。

 

二、武术与摔跤擒拿的关系

我的老师曾告诉我，武术要打赢必须掌握摔跤和擒拿的本领，并在平时教我一些反关节擒拿技法和摔跤动作。

最近看了秦主编的帖子，才知道过去摔跤就曾属于武术的范畴，武术包含踢打摔拿，原来武术摔跤是一家，使我增长了知识。我知道北京体育学院（现北京体育大学）张文广教授就十分精通摔跤。

 

三、武术独特的功力训练方法

武术要想练得好，必须经过刻苦的功法训练。例如手、前臂等部位都要进行长期的不间断的操练。此外，还有一些专门击打性的训练，如打沙袋、揉石球、撞背、抖大杆子等方法。我感觉揉石球中揉的过程就是在训练武术中所谓的听劲和化劲，而将石球猛然推出去一抖的瞬间，就是练的爆发力，用的就是武术特有的一种寸劲。武术用劲讲四两拨千斤的巧劲，但也讲实力拼硬功。抖大杆子就是练的腰臂合一的整劲。我小时进师门曾见师爷宋德泉每天用手戳铁罐中的铁砂子，练的手指和铁棍一样。我师伯韩德俊用手指可以戳进大白萝卜。这要是动起手来，捅到对方任何部位都是致命的。

 

四、奇妙的地趟拳功法

我感觉地趟拳中的跌扑、滚翻，是武术功法很珍贵的一部分。但并不是腾空转体360°或720°这些高难度体操和杂技动作，而武术就是抢背、窜毛、摔剪、乌龙绞柱、鲤鱼打挺等这些普通动作，既有技击实用价值，又有锻炼人体脏器摔打后十分结实，增强了抗击打能力。在上世纪50年代戳脚翻子拳老前辈吴斌楼先生，经常到我师父宋志平家作客，并向我传授过翻子拳和地趟拳。那摔剪子腿、乌龙绞柱等动作十分精彩，的确让我受益匪浅。吴斌楼老前辈的软兵器也是炉火纯青。应该说得吴老前辈倾囊相传的优秀继承人非门惠丰教授莫属。

 

五、武术如何发展

新中国成立后，在党的“百花齐放，推陈出新”方针指引下，从1953年在天津举行的全国民族形式体育大会开始，武术开启了一个蓬勃发展的新局面。1953年成立了国家体委设立武术科专门领导武术运动。武术科在毛伯浩科长领导下，和李天骥老师经常深入基层进行调研，迅速摸清武术现状，指导武术工作。当时的北京武术社（馆）如雨后春笋般建立起来，在各运动场馆经常进行表演，打下了深厚的群众基础，促进了武术界的团结发展。从1956年开始，连年举办全国武术赛事，通过建立武术比赛规划，编印全国武术规定套路，从第一届全运会开始，武术正式纳入全国体育比赛项目。应该说开启了武术的新纪元。目前武术运动出现了体操化现象，舞蹈化的趋势，以及套路和散打两极化分离的趋势。我认为这是不正常的。应予及时纠正和制止。

（一）修改武术竞赛规则

武术套路比赛主要应按照对武术的要求进行评分，要考核手、眼、身法、步的协调配合，真正做到拳似流星眼似电，腰似蛇形脚似钻，动静分明。还要适当加上一些难度分。武术套路动作要有武术技击的价值，每趟套路不得少于几个技击动作，每多一个可以加分，缺少技击动作就拿不到高分。

（二）练打结合

武术运动队要培养运动员练打，把老的练功方法拾起来。要挖掘各门派的技击招术，融入套路之中，充实武术套路动作，让人感到套路有内容，有看头，是武术不是花拳绣腿。

   （三）发挥技击优势

武术技击既有速度又有力量，必须经过长期刻苦严格训练。武术的技击讲究“拳打不知”，可见速度之快。要迅雷不及掩耳，要“打闪认针”，而且还有很多阴招，损招，招招致命。一般都是“引而不发”，大家一起切磋武艺也只能点到为止。因此对于训练特种兵、武警、侦察员是合适的。     

从古至今我们很多武术家在这方面都发挥了应有的作用，作出了很多贡献。这方面人才难得，我认为各门派都各有优势和短板，都是有局限性的。武术高层应把武术界团结起来，摒弃门户之见，综合各武术门派之长，发挥整体优势，真正把武术发扬光大，为国所用，为民所用；为我国的国防安全社会发展作出贡献。我相信在社会主义体制下是可以做到的。

 

                                撰稿人：杨僧宝

                                    2023年秋于上海

 

 

 

 

 

 

 

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