全球功夫网讯 2019年4月13日,联合国友好使者、中国民营经济国际合作商会主席、九届十届中国武协特邀副主席、国际功夫联合会主席傅彪,参加全球功夫网功夫健体减肥训练营开营仪式,勉励营员们减肥训练中心的营员科学减肥投入健康生活。
傅彪指出, 欢迎大家参加全球功夫网功夫健体减肥训练营训练活动!这项活动,依托北京少林武术学校强大的经济实力,丰富的赛事减重经验,秉承让每一位中国人的身体瘦下来,结实起来,机体功能强大起来的美好愿景,专业、时尚、科学的特色健身减肥理念,为人们的生活带来健康与快乐!改革开放40年来,人们的生活水平得到了极大的提高和改善,身体素质、道德素质下降,一些人好吃懒做, 不吃苦,不动手,好吃懒做,肥胖也成为了威胁人类健康的主要问题 。减肥没有捷径,不要急于求成,要心平气和,合理控制饮食,做到营养均衡,加上适量运动,以最健康的方式达到瘦身目的。要催生自强不息的尚武精神,塑造健康健壮、动手动脑、勤于实践的现代生活,让自己更加强大。拿破仑曾经说过,人类有两种力量,利剑和思想。但利剑往往败在思想之下。我总结了人类有三种力量,那就是思想、文化、精神。武术源于中国而属于世界,属于体育而高于体育!武术是思想与肢体语言的结合,是艺术与美学的结合,是力量与技能的结合,是一项开发人的大脑和肢体相互协调发挥的运动;是一门提振全人类精神意志的科学技术。一个国家文化的提升可以升华一个民族的思想;武术功夫的振兴可以提振一个国家的民族精神。一个有思想的民族是有理想有目标有希望的民族;一个有精神的民族的,这个国家才会越来越强大!我们习武之人要不断提升思想理念、文化修养、精神境界、功夫技艺,从而升华每个人的社会责任感、社会影响力、社会知名度、社会价值观、社会形象、社会地位、人格魅力。一千条华丽的语言不如一个行动。我们要积极响应“一带一路”号召,用实际行动去推动武术事业的发展,让全球人民享受武术带来的健康与快乐。
训练营教练代表冯士博教练发言,鼓励营员们坚定信心,携手共行,战胜肥胖,重塑自我,为自己创造一个更加美好的未来!
减肥训练课程展示讲解,由总部教学区常务副校长陈光、副校长赵振云、武训套路处处长李岩主持:仰卧起坐的展示,主要锻炼腹部的肌肉群,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌;俯卧撑展示,主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌,简单易行却十分有效的力量训练手段;健腹轮展示,对于腹直肌、腹横肌、胸大肌、肩袖肌群、背部肌肉、腿部肌肉有相应的锻炼效果;引体向上展示,是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练习方式中参与肌肉最多、运动模式最复杂、发展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的练习方式,是最基本的锻炼背部的方法。
傅彪多年来坚持练习引体向上,并且取得了显著的效果,特别是他的宽拉在健身领域享有盛名。他上台展示引体向上当中难度最大的宽拉,综合体现手臂抓握力、上肢力量、背部力量、腰腹肌力量的美与力量,赢得全体营员的长时间热烈的掌声中,向同学们说明,“功夫是时间加汗水的结晶““要想功夫深,铁棒磨成针。千锤百炼后,永铸座右铭”,习武之人要用科学的理念不断磨练自己,提高功夫水平,提升思想境界,成为武术这一优秀民族文化的传承者。
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