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WMA少林洪拳总决赛

来源:CCTV 作者:邱永旗 发布日期:2011/3/2 点击:1016768次

略论少林寺洪拳


    武术在当前已逐步走向世界,对武术进行研究是一重要任务,本文试图对少林寺大小洪拳作一粗略探讨,以作抛砖引玉。望武林界师友教正为幸。
    一、名称
    善于少林洪拳之名称,流传有不同的解释,相传此拳为宋核祖赵匡胤所传。其一,赵在少林寺学艺三年,后偷跑出少林,打关东,创关西,被后代称为艺祖,留太祖长拳和小洪拳。(见风尘拳术秘录)其二是宋太祖传下大洪拳,二祖赵光义传下二洪拳。(现在沛县流传有二洪拳)。其三是宋太祖传下大洪拳,后演变为大小洪拳门。(现黄河流域有大小洪拳门)其四是洪拳源于初祖达摩大师,其行惠可传下的洪拳称为二洪拳(见老游残记)其五据少林寺现任名誉方丈德禅大师报说,少林洪拳源于明太祖朱元璋,是洪武年间传下的拳,故称洪拳。其六是宋太祖赵匡小时的拳为小洪拳,成年后所练之拳为大洪拳,年老后所练之拳为老洪拳(现登封地区流传有老洪拳)。从套路结构分析,小洪拳难度较小,大洪拳难度较大,老洪拳难度罗大洪拳略小,似为小洪拳适合入门少年练,大拳适合功力深厚之青年练,二洪拳老洪拳则难度适中,介于大小洪拳之间也。
    二、源流
    现武术界流传有多种内容不贩大小洪拳,问其源流则皆承府源出少林门派。大致分为四类:1、核祖门洪拳,2、黄河两岸分为大小洪拳门的洪拳,3、沛县二洪拳门,4、登封地区的老洪拳。
    少林寺和洪拳门的一些拳谱中,有宋太祖传下大洪拳的记载:例如少林寺古拳谱中云“太祖弘 拳实难招,拉开四平着眼瞧……老祖一扫占中间,背稍打,左颠还。抽身回到金鸾殿,若问此拳名和姓,太祖关东大洪拳。”关于小洪拳,则有“作脚跑、抹眉拳、抽身回在金鸾殿,问此拳和姓,太宗留下小洪拳。”为什么说是宋太祖有不是明太祖呢?笔者认为和宋太祖打关东闯关西打拳卖艺的传说有关,例如少林古谱中有关东拳谱:“太祖横拳到管(关)东,邪行跃步称英雄……打罢管东回来路,打下港山定太平。”由此可知,大小洪拳关东拳和太祖有关,而且是打天下时势练,而后来又“打下江山定太平。”在上打关东创关西是宋太祖赵匡胤,所以笔者认为太祖是指宋祖赵匡胤。有关太祖之传说,风尘拳术秘录中论之甚详:“……神手洪拳赵太祖,创荡江湖有大名,洪拳九九八十一,传在人间定太平。”(拳术历代源流歌)又云“太祖拳拉四平,斜行跃步拉七星,对面踏下刀出鞘,东山路上赌输赢……”论其艺祖之名时则云“赵太祖亦称艺祖,精擅拳术,湖超创荡,擅使龙形棍,所习亦属少林派。因久演练,化出手势甚多,相传江湖上之大小洪拳即其所演。故至今卖解家祖述之云”(风尘拳术秘录)。上上述论述可知所谓太祖即是指宋太祖赵匡胤,由此而知,关东拳大小拳皆是太祖赵匡胤势抟也。为什么说洪拳源于少林呢?相传宋太祖学艺少林,可作此论之旁证是洪拳谱中把洪写为横的,如“起手横拳实难招”,又如邪形,四平,部分少林其它拳系中用此名之招甚多,可知原为一源,由历代横拳演变为“洪”拳或“弘”拳。开封周围亦有称之为红拳者,以区别子路所传之“白锤”。
    有关洪拳是明代拳之传说,见于拳谱记载的不多见,少林僧德禅大师所说是明朝拳之根据,可能是师承相传,究其原因是明太祖朱元璋年号洪武,港拳于明朝大盛则是事实。港武年号之由来是事和洪拳武技帮他打天下有关亦不易考,明代少林僧众殿宇大发展之事实则证明少林寺僧甚得明皇敬重,明之洪武之后小山方丈又挂过元帅印,很多武僧在征战和抗倭中被封僧官,当可证当时之兴盛也。由此可知洪拳在明代是很发展的,大小洪拳源流可知为太祖现传。关于二洪拳之二洪拳之源流,一云为赵光义所传,是为二洪拳(沛县此拳流传甚广)或云是视野宗二祖惠可所传,已不可考矣。关于老洪拳之说,是否太祖老时所创,也不易考证,登封磨沟等处有善此拳者,亦少林宗派也。
    洪拳不仅有大小老等套路,而且发展成大洪拳门和小洪拳门派,其派以大或小洪拳为门派名,又有其它拳棍刀枪对练等,黄河流域封丘滑县等处此拳甚多,和太祖门等皆为太祖传下之拳形成之门派。此亦可见太祖洪拳影响之大,流传之广也。
    三、内容
    现武术界流传的大小洪拳大部分和少林寺大小洪拳皆大不相同,在套路中有个别动作和少林寺洪拳相似。究其原因,可能是少林传出后,各代拳师以自己爱好,添头去尾,迎合表演完善各自发展变化不同,故原貌皆非。
    少林寺内目前流传有小洪拳和大洪拳,小洪拳一路五十余动作大洪拳三路,一百多个动作。有人认为小洪拳是少林十八趟拳之“母拳”,大拳为诸拳之“使”拳,所谓母拳,十八拳由之而生者也。所谓使拳令发号,兼有军中差役之劳亦旁助于主拳更好发挥资效能之为也。(见少林寺内外功真传及少林拳秘传二书)笔者认为小洪拳为筑基之拳,大洪拳为盘练身体各部提高功力之拳。立基之后进而提高,行功积力进入上乘也。其“弘”者能使功力弘大之意也。
    据笔者多年研究体察,少林寺小洪拳风格古朴、系偏重步法身法之基本训练,属少林僧入门奠基之拳。其如书法之永字八法。其高、低、斜、正、束、放、转、侧等身法皆重复出现,一笔一划皆正楷功力。拳、掌、肘、膝等用法皆在套路中重复安排,且皆左右对称,多资重复,使初学者无形中增长各项技能;其套路编排可谓独具匠心,既浅显易学易练,又深奥含难测之拳理,使练习者随日久深有拳之体察见解,玩味无,尽毕生之精力也难尽得其奥妙。比少林寺洪拳之又一珍奥处也!
    大洪拳难度较大,进退纵跳势法多变;后大殿有明代练拳留下的脚窝,笔者练大洪拳时双眼脚皆正在脚窝处,可为脚窝,笔者练大洪拳时双恨脚皆正在脚窝处,可为脚窝之形成提一拳之根据。由此当知明朝此拳之大盛,创此拳当在明以前之宋代。此与《江湖风尘秘录》中所说之宋太祖传大小洪拳之论相符合。但宋术祖学艺少林,三年后逃出少林创江湖,当不可能是自创自编之拳,此拳原系少林古传当可证明也。太祖贵为天子,后代尊爷,沿袭为太祖洪拳和太祖长拳。少林古拳谱云:“太祖洪拳步幅宽,拧身拗步下单鞭”皆此拳源之一斑也。
    洪拳创于何时,因古代少林拳大部分已为石友三之大火焚毁,已不易考证,但根据唐李世民御碑载之十三和尚救唐王之事,则可知少林武术隋唐时已声名大振,亦可能为唐以来少林古传套路之一,至宋代为宋太祖阐所,盛于明代洪武年,称为洪拳。
    此论之另一佐证是:小洪拳每势发力皆用内劲,和少林绝技心意把有诸多相同之处。由此可知,此拳之为少林十八趟拳之母拳,实为少林开山拳之一也。以上为笔者多年潜修之一点雏议,求教于海内外大德之斧正为幸也。
    四、特点:
    1、小洪拳和大洪拳结构之特点不同。少林寺小洪拳和大港拳之特点既有少林寺武术的相同处,又各有其不同处,浅论之为:
    (一)小洪拳各势束而身小。大洪拳各势疏而身大。例如动作相同的束身七星:小洪拳之七星,束身皆要束下,束如伏猫;而大洪拳中之束身,七星则势高而疏,有显著之不同。
    (二)小港拳只一路,套路中无跳跃,束身,斜形,劈腿,盘肘,皆左右对称之双势。单鞭在小洪拳为马步。亦可显出大洪拳势大。小洪拳套路短,难度小,重在身法高低,步之进退及掌肘膝之基本用法之训练,为初学入门奠基之拳。大洪拳套路长,难度大,着重功力及身体各部之盘练。难度较大,一次连练三路需较高之功力。为提高功力的有效方法之一。
    (三)小洪拳恨脚少,皆是单恨脚,大港拳不仅恨脚多。而且 都是双恨脚,此不是二拳不同之处,同时是大洪拳特点之一也。
    (四)小洪拳步步为营稳扎稳打,步幅小,连继上步返身顾后,平掌倒退皆严谨法度,着重实用。大洪拳则窜蹦跳跃,进退腾挪,扫腿旋风,二起飞脚变化复杂,奇招妙出也。
    (五)大小洪拳起式或收势不同,套路结构不同。小洪拳起式为怀中抱月,大洪拳三段起式依次为白云盖顶,2、三砍手,3、三轰手。小洪关收势为坐山架,大洪拳为拉弓式;小洪拳套中每趟往返距离不同,三段连在一起练时有的路趟两边扩展,打前顾后,变换方向多。与小洪拳有显著之不同。
    (六)小洪拳每势一招即接下势,大洪拳则连击,此为用法特点之显著不同,例如小洪拳之抢手,为单抡手,大洪拳则为三抡手,三砍掌,三打拳,双绝手三摇身。既一势之中连三招,较小港拳又进一层,着重势法变化招术相连也。
    (七)小洪拳着重培根,大洪拳用法多变。例如大洪拳里有抓地撒、迎面撒、背后撒。皆用土撒敌之奇招,小洪拳中无也;又如一些手法如挽手、双绝、三出锤等皆比小洪拳这用法深一层也。
    (八)小洪拳发力柔中含刚,出手皆带身法,较紧密,如书法之小楷娟秀雄厚皆有之;大洪拳则纵横往来如书法之行草,较豪放也。此风格上之差别也。
    2、共同之特点:
    (一)皆有少林拳曲而不曲直而不直之风格,在出拳及套路结构上此特点大小洪拳一云致。
    (二)朴实无华,攻防明显,技击方法突出,勇猛雄厚,起落动静鲜明,套路风格基本相同。
    (三)练大小洪拳时三节、四稍、五行、六合要求相同,发劲要求相同,三性调养相同,出拳法诀拳诀语(要求)相同。
    (四)内外相合,以气催力,出手发声,气随手出气随手入,呼吸动静之配合相同。
    (五)手不离胸,肘不离肋,打前顾后变换方向转身多,一手连三手多。如小洪拳转身扳手接上步劈心,捧腿接彩脚邪行,恨脚海底炮接阴阳锤。大洪拳之进步三打拳。退步三冲天炮,挽手,扳手,回身三抢手,一拳两抢单风贯耳、回身燕子钻林分心腿,摆莲腿绝手等。大小洪拳结构皆有连击,大洪拳连击之程度较高,但皆有连击之特点。
    (六)恨脚聚劲相同。小洪拳是单恨脚,大洪拳是双恨脚,但套路恨脚多,以恨脚聚力之特点相同,尤其是大洪拳之双恨脚,又名双聚脚,是通过恨脚以聚全身之力也。经等者多年考查,少林锤窝系集体练大港拳时所形成,足见恨脚力量之大。此为少林寺洪拳特点之一。
    3、练习之特点
    (一)皆以“拳把十法要诀”之要求准则。
    (二)大洪拳在小港拳练有一定功力之基础上才可练习。如文之重视八法。重视武之八势,体察内外相合呼吸动静之要求,练出内劲,由刚返柔至刚柔相济。
    (三)练大浪花 要三路一段段慢慢往上增加,即先练第一段,反复练,练至不汗不喘有余力时把第三段加上,至又练至不汗不喘有余劲时再加上第三段一次连续练三段。并要受段提高,反复颠倒顺序练,即连练第三段或第二段,然后再练第一段,总要练至每段皆达到势正招园,能一次打完三段而不沔不喘者,功力已较一般人强许多也。一般瓣套五六十个动作。但大洪拳三段一百多个动作,而且后段跳跃多,故能一气练完功力必深厚也。
以上为对洪拳特点之粗略探讨,其它如用法特点,风格诸特点限于篇幅就不一一详论了。 
    五、结论

    1、少林寺大小洪拳之名称源流和宋太祖有关,源出少林,是明代以前之拳法。
    2、洪拳流派甚多,各不相同,但皆源于少林宗派,其小洪二洪大洪是否是以练拳年龄而分之,有待进一步研究。
    3、少林寺洪拳结构科学,用法奇妙,有诸多特点。
    4、少林寺大小洪拳有相同处又有不同处,总风格大致相同,套路结构,难度、势法又有诸多不同。
    5、少林寺锤窝形成之拳提法,是集体练大洪拳所形成。
    6、洪拳是少林寺武术中的重要拳路,是培基础,盘身体,练功力的有效套路(方法)。
    7、少林拳有诸风格、结构、练习、技击上之特点,其发声配合,呼吸动静配合。双恨脚等皆是其显著特点。
    以上是对洪拳肤浅讲座,可能有诸多谬误,求教于国内外师友教正为幸也。
(1991年崆峒山全国武术理论研讨会获奖论文)
附录
1、被记,从打渔杀家考证洪拳历史,教师爷拳架有老虎大张嘴、张嘴大老虎、单鞭、扁担,皆小洪 拳名称,为借鉴变化之例也。
2、少林小洪拳
怀中抱月、白云盖顶、上步一掌、猿猴缩身、劈心掌、转面扳手、上步一掌、转身捧腿、外摆莲、邪行、压手束身、上步批腿、邪行、撂手、老虎大张嘴、双云顶、七星拳、马步单鞭、抱手束身、上步抡手、旋风脚、挽手冲天炮、蝎子尾、狮子大张口、抬步一掌、平掌倒退两步、转身捧腿、单踩脚、盘肘虎抱头、上步一掌、转身捧腿、单踩脚、盘肘虎抱头,压手束身、批腿、盘肘虎抱头、蹲桩掠手、老虎大张嘴。云顶跳步七星势、马步单鞭、抱手束身、跟步枪手、单彩脚、劈心掌,回身掌、翻身掌、跳步海底捞月、恨脚海底炮、出阳锤、摘耳炮、满肚痛、滚手束身、弓步劈心掌、云央恨脚海底炮。左批山、右批山、坐山架。
大洪拳
第一节,双抱拳,白云盖顶,跃步撂手、盘肘、双聚脚、大七星、顺步单鞭、怀中抱月、恨脚挽手退步 三打冲天炮、上步三打拳、双绝、云顶七星、单鞭、怀中抱月、上步扳手、转脸一拳、两枪、回头望月、三扒步、双恨脚、小跨虎、提手炮、跳步单叉、起身盘肘、迎面撒、左盘肘、右盘肘、提手炮、一拳一枪、十字彩脚、二起脚、金刚捣臼、提手炮、起身金鸡独立、扎地撅、三出手、鹞子翻身、夯地锤、双恨脚、上步一拳、两枪手、单风贯耳、抱肘、倒步鹞子钻木、起身单踢、双摆脚、双绝、倒步云顶、大跨虎、踢手炮、跳步单叉、二起彩脚、五花坐山。
第二节:三砍手、三打拳、云顶七星、跳步单叉、提手炮、厂起彩脚、坐山架、前跳两步、单叉、冲天炮、双恨脚、跳步冲天炮、云顶、坐山架、提手炮、扫堂腿、二起彩脚坐山架、旋风脚、猛虎甩尾、提手炮、一拳、一枪拉弓式。
第三节:三轰手、云顶、七星、单鞭、怀中抱月、三摇身(肘)、翻身打、海底炮、冲天炮、五子登科、三轰手、迎面撒、左边果、右边果、提手炮、一拳、一枪、拉弓式。
大拳歌诀
太祖弘拳实难招,拉开四平前后稍。左表龙、右探马,剪子股,下擒拿。望眉攒,加反背,如虎山起火炮。鹞子钻林只一躲,招阳起手乱丢砖,左边丢下骑马势,左边拉开探马拳。两脚打出双飞燕,孤树盘根在中间。十字彩脚往上打,上步就打朝阳拳。邪行虎、下单鞭,老祖一扫占中间,,背稍打,左颠还,退步回,到金鸾,问此拳名和姓,嵩山古刹少林传。
洪拳歌谱:
招军起手探马拳,抽足趁步单鞭,上步丢下斜跨虎,跳步又打七星拳。踢一步跟步就踩,落下来珍珠倒卷帘。左翻身乌龙倒叉,右翻身抓虎抓挡,撩眼拳疾进急打,倒打鞭认人敢跟,上趟锤打的扒山猛虎,下趟锤打的人人惊慌,望北斗扎下五虎群羊,打盘肘紧紧踏下七星。
小洪拳歌诀
小弘势拳直难,招阳起势探马拳。起身就使横锤打,提炮往后沙一拳,左右探 头转,步步挑把下单鞭。右边定下罗罗势,左边又打太祖拳。偷步四平往前转,二起棍子打盖拳,挑把滚身鬼捣臼,身定势白虎拳。转身进步左探马,偷脚偷步底四拳。二起一对双飞燕,盘龙金鸡猛虎反。夜叉探海回头转,仙人指路能灭山。稳稳不动靠山势,威震乾坤横势转。左右四平金刚势,降龙伏虎移泰山。仙人提路往前进,偷步偷脚站中间。金龙盘爪拦井势,探马猿猴把镇观。
洪拳七式歌诀
太祖洪拳拉四平,斜行跃步踏七星,对面踏下刀出鞘,东山路上赌输赢,通臂锤儿往里打,伏虎势儿打拦马,上打凤凰单展翅,下打叶底双插花。
 

江湖拳话之赵太祖洪拳歌
 

神手洪拳赵太祖 ,创荡江湖有大名,留下洪拳三百手,传在人间定太平,少年学就拳脚艺,老师面前用过功,巧打洪拳显手段 ,自古少年出英雄,二手双足,变化无穷。八仙过海 ,各显神通。
 

小横拳歌

小横拳势真难,观招阳,起手探马拳,赶身就使横捶打,提炮往后沙一拳,左右探马分头转,步步桃把下单鞭,右边定下罗罗势,左边又打太祖拳,偷步四平往前转,二起根子打盖拳,跳把滚身鬼捣臼,抽身定势臼孤虎拳,移身进步左探马,偷脚挪步低四平,二起一对双飞燕。盘龙势金鸡独立,大吊势猛虎翻身,剪一步夜义探海,回头势仙人指路,灭山势文王访贤,靠山势威震乾坤,邪行跃步横势转,左右死平也当先,金刚势把抓虎尾,伏虎势推倒泰山,仙人居顶往前行,偷脚偷步鬼,中间定下香炉势,坐山势金龙盘爪,井栏势探马当先,倒刹势跃步当先,莫秋势猿猴看花。
 

管东拳歌

太祖横拳到管东,邪行跃步称英雄,迎门打进刀出鞘,倒剪一步不容情,上打高探马,下打底水笼,,二起踩脚往上打,背后飞剑斩黄龙,三捶打得知风响,打下江山定太平。
 

小洪拳歌
 

太祖洪拳实难招,拉开四平着眼瞧,左丘刘、右探马,剪子股下擒拿,望眉尖,加上反腿如搜山,鹞子钻林只一躲,召阳起鼓乱丢砖,骑马势、探马拳,偷脚捻步下单鞭,起去又打双飞脚,脑后批心一脚蹬,就地鸽子大挟胸,作脚炮抹眉拳,抽身回在金銮殿,若问此拳名和姓,太祖留下小洪拳。
 

大洪拳


        太子洪拳实难招,拉开四平着眼瞧,左擒牛、右探马,剪子股下擒拿。批脸攒,加上反炮如搜山,鹞子钻林只一躲,昭阳起手乱丢砖,左边丢下骑马势,右边拉开探马拳,两脚打出双飞,钣树盘根在中间,十字脚望上打,上步就打朝阳拳,邪行虎下单鞭,老祖一扫占中间,背稍打,左颠还,抽身回到金銮殿,问此拳名和姓,太祖关东大洪拳。
 

参考书目


        《少林寺志》、《少林武僧志》、《少林宗派家谱》、《登封县志》、《中国武术史》、《少林七十二艺》、《说嵩》、《纪效新书》、《国术大全》、《形意拳学》、《中国气功史》、《少林寺资料集》、《少林寺资料续集》、《中国佛教禅宗》、《中国佛教史》、《大止观》、《六妙法门、》《心经》、《风尘秘录》、《筋经义》、《易筋洗髓合编》、《少林古传拳谱》、《古代保镖师喊镖用语录》(古手抄本)、《五灯会元》、《唐高僧传》、《续高僧传》、《宋高僧传》、《论语》、《孟子》。

 

 

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